Cours les jeudis de 19h à 20h30 – Salle des haies (côté mairie)
Cours les vendredi 15h30 à 17h au complexe sportif -Le Fautre à Trèves
Reprise des cours :
– jeudi 21 septembre 2023( Aux Haies)
– Vendredi 22 septembre 2023 Au fautre -Trèves
PLACES DISPONIBLES LES VENDREDIS
Cours d’essais:
- les jeudis 21 et 28 septembre 2023
- les vendredi 22 et 29 septembre 2023
Cotisation annuelle de 200 € pour 1h30 par semaine
Hors vacances scolaire
Description
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Professeur : Thierry MOTTIN
La Méthode de Yoga enseignée:
S’inscrit dans la lignée de T.Krishnamacarya et son fils TKV Desikachar, grands maîtres indiens. Il s’agit pour moi lors de l’enseignement collectif proposé d’essentiellement :
- De guider les pratiques posturales (Asana) variées, soutenues par une intention particulière (Bhâvanâ) qui permet entre autre chose de canaliser le mental.
- Permettre une progression graduelle dans la pratique (Vinyasa) et adaptions possible(Viniyoga) selon le niveau de chacun des pratiquants.
- Pratiques autour d’exercices respiratoires et énergétiques (Pranayama).
- Sensibilisation et initiation à la pratique méditative.
- Tout cela dans une ambiance bien qu’engageante se veut bienveillante.
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