Cours les jeudis de 19h à 20h30 – Salle des haies (côté mairie)
COURS DU JEUDI COMPLET
Cours les vendredis de 15h30 à 17h- Salle Complexe Sportif Le Fautre à Trèves
Reprise des cours :
– jeudi 15 septembre 2022( Aux Haies)
-Vendredi 16 septembre 2022( Le Fautre-Trèves)
Cours d’essais:
- les jeudis 15 et 22 septembre 2022
- les vendredis 16 et 23 septembre
Cotisation annuelle de 185 € (licence comprise) pour 32 cours de 1h30
Description
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Professeur : Thierry MOTTIN
La Méthode de Yoga enseignée:
S’inscrit dans la lignée de T.Krishnamacarya et son fils TKV Desikachar, grands maîtres indiens. Il s’agit pour moi lors de l’enseignement collectif proposé d’essentiellement :
- De guider les pratiques posturales (Asana) variées, soutenues par une intention particulière (Bhâvanâ) qui permet entre autre chose de canaliser le mental.
- Permettre une progression graduelle dans la pratique (Vinyasa) et adaptions possible(Viniyoga) selon le niveau de chacun des pratiquants.
- Pratiques autour d’exercices respiratoires et énergétiques (Pranayama).
- Sensibilisation et initiation à la pratique méditative.
- Tout cela dans une ambiance bien qu’engageante se veut bienveillante.
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